Les cours

Découvrez les cours de yoga Vinyasa & Hatha à Nantes, en studio, en ligne et sur YouTube — pour tous les niveaux.Bougez, respirez, renforcez — à votre rythme — où que vous soyez.Des séances fluides et modernes, basées sur une approche en neurosciences et biomécanique.

En ligne

Il pleut à Nantes ? Pas envie de sortir de chez soi ? Pas le temps ? Je propose des cours de yoga vinyasa sur YouTube. Des vidéos de 5 à 30 minutes, qui mêlent flows créatifs et exercices issus des neurosciences pour aller plus loin dans les postures. Une pratique accessible, flexible et qui fait gagner en mobilité, à faire chez soi, quand on veut.

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